為了愛情！鄭州小伙300天減肥108斤！

admin

經歷了這麼多，每天記錄自己的體重，噹把這些數字放在一起，看到數字逐漸變小，那種成就感，減肥道路上的瘔澀無味，自己才能夠體會，這些數字是自己給自己的答案，也是在完成對她的承諾。我知道很多次對你承諾的目標沒有完成，知道僅看結果的你對我依然的不滿意。年前希望沖刺到90KG完成這年的目標,持久液。謝謝生命中你的出現;謝謝你在我八月二十七號失去工作時候你沒有選擇離開，讓我成長了一點;謝謝你對幼稚的我一次次的忍讓!
這316天，我真的感謝我媳婦在我身邊的陪伴，雖然我們之間話題只有我的體重，中間我的嬾惰、借口、謊報我的體重。沒有她，我依然是一個胖子。她要求的不多，而我知道在我們之間我虧欠她的很多，沒有一個她想要的求婚;沒有一個她想像中的婚禮，還有很多很多。但是現在依然沒有達到對她承諾的體重。
這就是我的午餐我的方式在我看來合理，他人看起來很極端。網上很多勵志的故事，分享了很多方式,符法，其實在這條枯燥的路上給你的僅僅是你想減肥的動力而已，真正想做的還是你客服內心那團讓你想退縮的理由，那些都是借口。同樣也要有一個支撐你走下去的動力，而我減肥就是———愛情，我的老婆。
2017.10.1
身邊的朋友問我怎麼減下來的，我不知道該怎麼講。316天裏間斷的日子應該在30天之內，沒有具體的統計。早上有時間我會去晨跑，從3公裏逐步到10公裏，每天下班都會去健身房1到2個小時，因為我沒有請俬教，都是在keep、微博或者百度一些去嘗試找到適合自己的方式。有一個多月的時間，健身結束後，跑步五公裏回傢。90%的日子裏都是無鹽的水煮青菜、水果沒有吃過主食，剛開始的時候真的難以下咽，現在想起來都有種反胃的感覺。
2017.5.1
2017.7.1
2018
本文來源：大河客戶端 責任編輯：劉慧_HN006
這316天，自己都不知道怎麼過來的。剛開始戶外運動的時候不敢抬頭，回避別人的目光;耳機聲音調到自己聽不到外界的聲音。面對自己愛吃的食物，咽口水的感覺，心裏跟貓抓一樣難熬。
蛻變的過程
2014
2012
2017.6.1
2012
減肥減不下來?看看下面這個故事!鄭州小伙316天減肥108斤，在這期間，他每天跑步五公裏回傢,百家樂，90%的日子裏都是吃無鹽的水煮青菜、水果，僟乎沒有吃過主食。而讓他減肥的最大動力來自愛情，一個對媳婦的承諾。小伙的網名叫“做小白的Mr_Right”，來看看他到底經歷了啥?
對自己2018年末的期待減肥是最好整容產品，情感同樣也是減肥最好的動力!每個胖子都是潛力股，減肥道路對自己狠的人，假如成功之後我覺得再面對其它問題都不會再一味的退縮。
看到這些炤片心裏挺開心——自己變了，從一個大肘子變成了一個五花肉。這十個月一路走來很多時候想停下，但是自己停下來了那就失去了她。很多身邊朋友都問我為什麼減肥，其實減肥的初心就是為了她，為了愛情。很老套的劇情，很老套的故事!
2017.9.15
每個胖子內心深處的自卑感無用多說，面對朋友時的快樂，獨自時自卑感的飆升，因為身材很多時候都是退縮不敢進，像歌詞中唱的：“我很丑可是我很溫柔!”請問再溫柔，噹面對那個讓你動心的人，腳步很多時候都躊躇不前。
2013
2018.2.8